Marche Nordique
Cette activité se fait en plein air... C'est une marche tonique qui se pratique avec des bâtons et
qui fait travailler 80% de vos muscles.
Samedi 9h30 - 11h00 (avec Hélène)
OREE DU BOIS DE LA SOURCE ou LE TENNIS MARCHEPRIME
Départ : c'est Hélène qui choisit....
De 9h00à 10h30 pour les confirmés
De 10h45 à 12h15 pour les débutants
135 e : pour l'année - 1 cours par semaine -1h30 Licence comprise
